خواص و کاربردهای روغن رزماری چیست؟

خواص روغن رزماری

مدت زمان مطالعه : 12 دقیقه

شما در این مقاله میخوانید :
رزماری (Rosmarinus officinalis) درختچه ای همیشه سبز با برگهای سوزنی مانند و رایحه ای چوبی است .
اگرچه بیشتر به عنوان چاشنی غذا شناخته می شود ، اما یکی از محبوب ترین گیاهان معطر و دارویی در سراسر جهان است .
روغن اساسی رزماری که اجزای اصلی گیاه یا ماده اصلی آن را در خود نگه می دارد  استخراج و در بطری های کوچک فروخته می شود. علی رغم نام آن ، روغن واقعی نیست ، زیرا حاوی چربی نیست .

orizenshopپادکست

این مقاله را به صورت صوتی گوش کنید

فهرست مطالب

مقدمه

رزماری (Rosmarinus officinalis) درختچه ای همیشه سبز با برگهای سوزنی مانند و رایحه ای چوبی است .

اگرچه بیشتر به عنوان چاشنی غذا شناخته می شود ، اما یکی از محبوب ترین گیاهان معطر و دارویی در سراسر جهان است .

روغن اساسی رزماری – که اجزای اصلی گیاه یا ماده اصلی آن را در خود نگه می دارد – استخراج و در بطری های کوچک فروخته می شود. علی رغم نام آن ، روغن واقعی نیست ، زیرا حاوی چربی نیست .

به دلیل استفاده از روغن رزماری در طب عامیانه ، بسیاری از دانشمندان اکنون مزایای بالقوه سلامتی آن را آزمایش می کنند .

اگرچه بیشتر این تحقیقات تازه آغاز شده اند ، اما از برخی کاربردهای سنتی روغن پشتیبانی می کند و کاربردهای جدید احتمالی را نشان می دهد.

در اینجا چندین فایده و کاربرد احتمالی روغن اساسی رزماری آورده شده است.

شما میخوانید ” خواص روغن رزماری “

پیشنهاد ما روغن خالص رزماری لاکچری کوین

سفارش میدهم

1. بهبود عملکرد مغز

در یونان و روم باستان تصور می شد که رزماری عامل تقویت حافظه است.

تحقیقات نشان می دهد که استنشاق روغن رزماری از تجزیه استیل کولین ، ماده شیمیایی مغز برای تفکر ، تمرکز و حافظه مهم جلوگیری می کند.

هنگامی که از 20 بزرگسال جوان در اتاق کوچکی که با روغن رزماری پخش شده است سوالات ریاضی پرسیده می شد ، سرعت و دقت آنها متناسب با مدت زمان پخش روغن افزایش می یابد.

تاثیر از طریق بویایی

علاوه بر این ، سطح خون برخی از ترکیبات رزماری در خون آنها نیز افزایش می یابد این نشان می دهد که رزماری می تواند از طریق تنفس به تنهایی وارد بدن شما شود .

به همین ترتیب ، دانشجویان پرستاری که هنگام انجام آزمایشی از روغن رزماری تنفس می کردند ، افزایش تمرکز و یادآوری اطلاعات را در مقایسه با تنفس روغن اسطوخودوس یا بدون روغن اسانس  گزارش کردند.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که تنفس گل محمدی و سایر روغنهای اساسی ممکن است عملکرد مغز را در بزرگسالان مسن مبتلا به زوال عقل از جمله مبتلایان به بیماری آلزایمر بهبود بخشد .

به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری لازم است.

شما میخوانید ” خواص روغن رزماری “

تنفس روغن رزماری ممکن است به شما در تمرکز و به خاطر سپردن اطلاعات کمک کند. همچنین ممکن است با افزایش سن به حافظه شما کمک کند ، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

مطالعه بیشتر

همچنین بخوانید 10 خواص برتر روغن آرگان کدام است؟ بررسی و معرفی

2. رشد مو را تحریک می کند

یکی از رایج ترین انواع ریزش مو ، آلوپسی آندروژنتیک است که بهتر به عنوان طاسی مردانه شناخته می شود ، اگرچه می تواند زنان را نیز تحت تأثیر قرار دهد .

روغن رزماری با جلوگیری از حمله یک محصول جانبی تستوسترون به فولیکول های موی شما ، علت این بیماری ، آلوپسی آندروژنتیک را درمان می کند .

هنگامی که مردان مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک روغن رزماری رقیق شده را به مدت شش ماه روزانه دو بار در پوست سر خود ماساژ می دهند ، همان افزایش ضخامت مو را مانند افرادی که از ماینوکسیدیل (روگاین) ، داروی رایج رشد مجدد مو استفاده می کردند ، تجربه کردند.

درمان آلوپسی

علاوه بر این ، کسانی که از روغن رزماری استفاده کرده اند ، در مقایسه با ماینوکسیدیل ، خارش پوست سر کمتری گزارش کرده اند ، که نشان می دهد رزماری ممکن است تحمل بیشتری داشته باشد.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که روغن رزماری ممکن است با ریزش موهای تکه ای یا آلوپسی آره آتا مبارزه کند ، که تا نیمی از جمعیت زیر 21 سال و حدود 20 درصد از افراد بالای 40 سال را تحت تأثیر قرار می دهد (13 منبع معتبر).

هنگامی که افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا هر روز به مدت هفت ماه یک روغن ضروری رزماری به پوست سر خود می مالند ، 44٪ در مقایسه با فقط 15٪ در گروه کنترل ، که از روغنهای خنثی جوجوبا و گندم استفاده می کردند ، در ریزش مو بهبود داشته است (14 منبع معتبر) .

روغن رزماری ممکن است با انواع خاصی از ریزش مو ، از جمله طاسی با الگوی مردانه و ریزش موی تکه ای مقابله کند.

پیشنهاد ما محصولات آرایشی بهداشتی لاکچری کوین

سفارش میدهم

3. تسکین دهنده درد

در طب عامیانه ، از رزماری به عنوان مسکن خفیف درد استفاده می شود .

در یک مطالعه دو هفته ای ، بازماندگان سکته مغزی با درد شانه که به مدت 20 دقیقه دو بار در روز مخلوط روغن رزماری با طب فشاری دریافت کردند ، 30٪ کاهش درد را تجربه کردند. کسانی که فقط طب فشاری را دریافت کرده اند 15٪ کاهش درد داشتند .

علاوه بر این ، یک مطالعه حیوانی مشخص کرد که روغن رزماری برای درد کمی موثرتر از استامینوفن است ، یک داروی ضد درد بدون نسخه .

شما میخوانید ” خواص روغن رزماری “

روغن رزماری در طب عامیانه به عنوان مسکن درد شناخته شده است. مطالعات مقدماتی فواید تسکین درد آن را تأیید می کند و نشان می دهد که ممکن است موثرتر از استامینوفن باشد

4.دفع حشرات

برای جلوگیری از حشرات مضر که ممکن است شما را گاز بگیرند یا به باغ شما حمله کنند ، روغن گل محمدی را به عنوان گزینه طبیعی برای محصولات شیمیایی در نظر بگیرید.

هنگامی که یک سموم دفع آفات با روغن رزماری ، EcoTrol ، روی گیاهان گوجه فرنگی گلخانه ای پاشیده شد ، 52 درصد از جمعیت کنه های عنکبوتی دو لکه ای را کاهش داد بدون اینکه به گیاهان آسیب برساند .

رزماری و حشرات

رزماری همچنین به دفع برخی از حشرات مکنده خون که می توانند ویروس ها و باکتری های مضر را گسترش دهند کمک می کند.

وقتی روغن رزماری در برابر 11 روغن اساسی دیگر اندازه گیری شد ، بیشترین اثر دافع را بر روی پشه های Aedes aegypti داشت که ویروس زیکا را منتشر می کند. رقت 12.5٪ روغن رزماری 100٪ پشه ها را به مدت 90 دقیقه دفع کرد .

علاوه بر این ، یک اسپری حاوی 10٪ روغن رزماری به طور مشابه با حشره کش شیمیایی بیفنترین برای کنترل شیوع کنه های پا سیاه – که بیماری لایم را در خود جای داده است – در مناطق آلوده به کنه در شمال شرقی ایالات متحده موثر بود .

خلاصه
روغن رزماری در آفت کش ها برای از بین بردن حشرات خاص استفاده می شود. علاوه بر این ، این روغن به دفع برخی حشرات خونخوار ، مانند پشه ها و کنه های خاص کمک می کند.

مطالعه بیشتر

همچنین بخوانید روغن آرگان چیست؟ با خواص روغن آرگان آشنا شوید

5- ممکن است استرس را کاهش دهد

عوامل زیادی می توانند باعث استرس شوند از جمله آزمون های مدرسه. استنشاق روغن رزماری ممکن است به کاهش اضطراب امتحان کمک کند.

هنگامی که دانشجویان پرستاری قبل و در طول زمان آزمایش روغن رزماری را از دستگاه استنشاق کننده تنفس می کردند ، نبض آنها حدود 9٪ کاهش یافت – در حالی که بدون روغن رزماری تغییر قابل توجهی رخ نداد  .

ضربان قلب

از آنجا که افزایش ضربان نبض استرس و اضطراب کوتاه مدت را نشان می دهد ، روغن رزماری ممکن است به طور طبیعی استرس را کاهش دهد .

علاوه بر این ، هنگامی که 22 بزرگسال جوان به مدت 5 دقیقه روغن رزماری را استشمام می کردند ، بزاق آنها 23٪ کمتر از هورمون استرس کورتیزول در مقایسه با کسانی که بوی یک ترکیب غیر معطر می دهند  بود.

افزایش کورتیزول

افزایش سطح کورتیزول می تواند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب کرده ، به بی خوابی کمک کند و باعث ایجاد خلق و خو شود ، از جمله مشکلات احتمالی دیگر.

شما میخوانید ” خواص روغن رزماری “

با استشمام ساده روغن رزماری ممکن است در شرایطی مانند امتحان ، میزان استرس شما کاهش یابد. رزماری ممکن است سطح کورتیزول ، هورمونی را که می تواند اثرات مضر بر بدن شما داشته باشد ، کاهش دهد.

منبع : https://www.healthline.com/